Veranstaltungen

Vorträge und Themenabende, 1. Halbjahr 2019

Veranstaltungsbeginn ist immer um 18.30 Uhr.

Donnerstag, den 21.03.2019

Heißes Wasser – nur heiße Luft oder wirklich gesund?

Die überlieferten ayurvedischen Texte sind voller Hinweise zu allen natürlichen Arten von Wasser. Ob Brunnenwasser, Teichwasser oder Regenwasser – unser wichtigstes Element und seine Auswirkung auf unser körperliches Wohlergehen werden ausführlich beschrieben. Wir lernen die wichtigsten und gesunden Vorteile von Wasser aus ayurvedischer Sicht kennen und anwenden.

Dauer ca. 1 ½ Stunden. Teilnahmegebühr 15,00 €.          Anmeldung

Donnerstag, 04.04.2019

Morgens müde?

Immer mehr Menschen leiden in unserer hektischen Gesellschaft an Schlafstörungen – die Auswirkungen sind groß, die angebotenen Lösungen oft unbefriedigend. Der Ayurveda weiß einen besseren Weg.

Dauer ca. 1 1/2 Stunden. Teilnahmegebühr 15,00 €.          Anmeldung

Donnerstag, 09.05.2019

Wege weg vom Stress!

Das moderne Leben ist von Stress geprägt: immer komplexere Arbeitsabläufe, Zeitdruck und emotionale Spannungen zehren an unseren Nerven, belasten die Gesundheit und verringern die Lebensqualität und unsere Lebensfreude. Der Ayurveda zeigt uns, wie wir trotz dieser Faktoren unseren Alltag entschleunigen können.

Dauer ca. 1 1/2 Stunden. Teilnahmegebühr 15,00 €.          Anmeldung

Donnerstag, 06.06.2019

Aloe Vera? Ayurveda? Oder was?

Ayurveda mit einem Wort zu beschreiben ist schwierig, denn er ist unglaublich vielseitig. Der Begriff bedeutet in Sanskrit „Wissen vom Leben“. Genauso umfangreich gestaltet sich also auch eine Definition. In diesem Vortrag möchte ich Euch den Begriff und die Möglichkeiten, die Ayurveda bietet, näherbringen und Euch einfach dazu begeistern, Ayurveda näher kennenzulernen!

Dauer ca. 1 1/2 Stunden. Kostenfrei!          Anmeldung

Donnerstag, 27.06.2019

Mit Gewürzen kühl durch den Sommer! Gewürzworkshop

Im Sommer wollen wir vor allem die Hitze im Körper und die Träge im Geist reduzieren.
Ayurvedische Gewürze unterstützen uns nicht nur dabei – sie schmecken auch noch außerordentlich gut und lassen sich vielfältig einsetzen. Erforsche in diesem Workshop die kühlenden Eigenschaften und Wirkungen von den Gewürzen und lerne, sie gezielt zur Erfrischung einzusetzen.

Dauer ca. 1 1/2 Stunden. Teilnahmegebühr 20,00 €.          Anmeldung

Gruppencoaching:

Gesundes Abnehmen durch typgerechte Ernährung…

Sie wollen Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, bekommen es aber nicht allein hin? Sie haben schon so viel ausprobiert und nichts war von langer Dauer und Erfolg? Sie würden gerne mehr über sich und Ihren Ernährungstyp erfahren? Sie sind auf der Suche nach einer typgerechten Ernährung, einem gesunden Lebenskonzept und einer individuellen ganzheitlichen Ernährung für Gesundheit und Vitalität?Gemeinsam in der Gruppe lernen wir die Grundlagen einer gesunden Ernährung kennen, wir decken die verschiedenen Umstände, die beim Abnehmen bremsen, auf und finden Wege, uns von ihnen verabschieden.
Profitieren Sie in der Gruppe von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer.

In zwei Coaching-Gruppenabenden à 90 Minuten erwartet Sie:

– Warum überhaupt Abnehmen?
– Wie kann ich meine Ernährung langfristig und gesund umstellen?
– Wohlbefinden und Vitalität durch gesundes Abnehmen!
– Tipps und Tricks rund um die gesunde Ernährung!

Die Gruppe trifft sich zweimal im vierzehntägigen Rhythmus mit maximal zehn Teilnehmern.

Kursbeginn ist Dienstag, der 05.02.2019 um 18.30 Uhr.
Die Teilnahmegebühr für das Gruppencoaching beträgt 39,00 €.
Mindestteilnehmerzahl drei Personen.

Wir bitten um verbindliche Anmeldung zu den Veranstaltungen bis spätestens eine Woche vor Beginn per Email oder telefonisch.

Anmeldeformular

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