Neu: Workshop Lachyoga

Der erste Lachyoga-Workshop findet am 25.4.2019 von 18:30- 20:00Uhr statt!

Teilnahmegebühr 15€ pro Person.

Das Lachyoga bedient sich pantomimischer Übungen, so wird weder Witz noch Humor benötigt, um Lachyoga praktizieren zu können.
Das Lachen wird imitiert, woraus sich ein echtes Lachen entwickelt. Jeder kann Lachyoga!

Das Lachyoga- Konzept basiert auf der Tatsache, dass der Körper nicht zwischen einem künstlichen und einem echten Lachen unterscheiden kann. Die unzähligen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist sind dieselben. Lach- und Atemübungen sorgen für eine verbesserte Sauerstoffversorgung im Körper und Gehirn- Stress wird reduziert, das Immunsystem gestärkt, freigesetzte Endorphine lassen die Stimmung aufhellen.

Lachyoga ist wie eine Art “Meditation”, wir sind absolut im “Hier und Jetzt”, völlig entspannt und zufrieden.
Durch Lachen fühlen wir uns energievoller und gesünder, jeder weiß es!
Und ganz ehrlich: Lachen ist doch die wohl schönste Ansteckung, die es gibt 🙂