Kurse

Entspannung für Kinder

Kinder müssen heutzutage mit vielen verschiedenen Stressfaktoren zurechtkommen. Nicht nur im KiGa und in der Schule wird ihre volle Konzentration und Leistungsbereitschaft verlangt, sondern auch im Familienalltag sind sie oft mit schwierigen Situationen konfrontiert.

Diese Belastungssituationen führen auf Dauer zu Stress, wenn kein entspannender Ausgleich durch Entspannungsübungen für Kinder stattfindet. Manche Kinder suchen sich ihre Entspannung ganz von selbst, indem sie als Entspannungsübung beispielsweise Musik hören, malen oder etwas basteln. Andere brauchen dabei Unterstützung durch Entspannungs-Tipps für Kinder.

Entspannungsübungen für Kinder tun jedem Kind gut, beruhigen es und geben ihm neue Kraft und Energie.

Kursleiterin Sabine (Ausbildung “Entspannung für Kinder nach ganzheitlicher Methode”) zeigt Kindern und Jugendlichen, wie sie Entspannung erlernen und bereitet mit ihnen Übungen für zu Hause vor.

In unseren Kursen werden spielerisch Übungen trainiert, um die Konzentration zu stärken, Entspannung zu erleben und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Die Kinder können sich kindgerecht bewegen und gleichzeitig Ruhe finden.

 

Der Kurs ist geeignet für Kinder zwischen vier und acht Jahren.

Samstag, den 22. August und Samstag, den 29. August

jeweils von 15.00 – 16. Uhr

(Kosten 9.00 € je Stunde)

Für den Kurs wird bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein kleines Kissen benötigt22