Hallo, ich bin Christiane

und ich bin ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitscoachin, Meditationslehrerin und Achtsamkeitscoachin.

Im Jahr 2018 eröffnete ich im Herzen von Büdingen, genauer gesagt “Im alten Forstamt”, meine eigene Praxis für ganzheitliche Ernährung und Gesundheit.

Doch warum Ayurveda?

Die eigene Erfahrung der nachhaltig positiven Wirkung durch eine gesunde Ernährung und eine ausgeglichene Lebensweise nach ayurvedischen Prinzipien hat mich gesundheitlich auf der körperlichen Ebene sowie auch auf der geistigen Ebene gestärkt und unterstützt.

Als ich vor einigen Jahren dem Thema Ayurveda zum ersten Mal begegnete und begann, mich mit der Philosophie und ganzheitlichen Lehre vertraut zu machen, erfuhr ich sehr viel über die Wirkung der Umwelt, Lebens- und Ernährungsweise auf unseren Körper und Geist im täglichen Leben.

Mir wurde bewusst, dass mein Körper dem Anspruch der heutigen Zeit an uns nur standhalten kann, wenn er entsprechend ausgerüstet , balanciert und stabilisiert ist.

Mit Ayurveda fand ich all die Werkzeuge, die ich für meinen Körper benötigte und so habe ich ihn mehr und mehr in meinen Alltag integriert.

Ich fing damit an, für mich ungünstige Gewohnheiten, welche einen festen Platz in meinem Leben hatten, zu ändern. Kritisch beobachtete ich sie, korrigierte sie und erlangte durch diese gezielten kleinen Veränderungen bereits nach kurzer Zeit mehr Balance und Wohlgefühl. Daraus resultierend erfolgte mein Entschluss, mich zur ganzheitlichen Ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ausbilden zu lassen und ständig weiterzubilden.

Dieses gewonnene Wissen möchte ich in meiner eigenen Praxis an Menschen und Unternehmen weitergeben.

Mein Angebot richtet sich an alle Menschen, die ein Leben mit gesunder Ernährung und in Gesundheit führen möchten. Aber auch bei bestehenden Erkrankungen und zur Prävention in vielen Bereichen möchte ich unterstützen. Eine Beratung anzubieten, die sich um das wichtigste „Gut“, nämlich um die Gesundheit des Menschen sorgt, das ist meine Leidenschaft.