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Ayur-Talk : Simone Deppe live

 
ᗩᙏ ᗪIᙓᑎSTᗩᘜ, den 10. November hatte ich wieder einen ganz tollen Gast live bei mir 😊: Simone Deppe
“Stress adé! So gehst Du entspannt durch die Wechseljahre”.
Hormonyoga ist ein Yoga-Stil, der ganz gezielt den Hormonhaushalt in Balance bringen soll. Dazu werden bestimmte Yoga-Techniken wie Atemübungen mit Körperhaltungen kombiniert. 😊
Es gibt im Hormonyoga eine vielfältige Auswahl an ganz speziellen, energetisch abgestimmten Kriyas (Übungsreihen). Um nur einige zu nennen: Kriyas für die Schilddrüse, Thymusdrüse, Hypophyse, die Nebennieren, das Drüsensystem, gegen Stress und für einen erholsamen Schlaf.
Simone Deppe von Hormonyoga Simone Deppe erzählt uns in diesem Gespräch, wie wohltuend Hormonyoga in den Wechseljahren wirken kann und was es in uns bewegt.🧘🏻‍♂️
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